Nu upprepar vi fjolårets succé och bjuder in till “Träningsläger 2012″. Den fullspäckade dagen innehåller träningsupplevelser, utmaningar, inspiration, skratt och trevliga människor i träningskläder. Schema för dagen: 9.00 Samling, klädda för löpning i 30 min. 10.00 Frukt och Föreläsning ” Hur vi blir vår bästa supporter” 11.00 Styrka och löpning. Kolla var du är. 12.00 Lunch 13.00 Stretching 14.00-15.30 löpning [...]
Vi vill påminna de ovana från senaste omgången om möjligheten att fortsätta i våra vana grupper. Onsdagar på Gammlia kl 18.30 är ett pass som är en lämplig fortsättning men ni har givetvis tillgång till alla de övriga passen. Vill du fortsätta efter de 8 veckorna betalar du 500 kr för resten av terminen.
Vad skulle det innebära för dig att springa regelbundet i 8 veckor? Vi vet vad det har inneburit för de som varit med hos oss – fantastiska saker. Nu har du möjligheten att göra en förändring i ditt liv: Löpning för ovana start måndag 7/5 kl 19.00 på Gammlia. Vi samlas vid Sporthallens entré. Anmälan [...]
Om: Uncategorized | 1 kommentar
Måndagen v. 18 är Valborgsmässoafton och de pass som skulle ha varit den kvällen flyttas till Tisdagen den 1:a Maj. Vana löpare kl. 18.00 och ovana löpare kl. 19.00. Åsa leder passen.
Nu startar vi Löpning för ovana/vana i Vännäs. Start 26/3 kl 18.30 vid Ishallen. Boka in Måndagar och Torsdagar under våren för löpning tillsammans med oss. Du är välkommen att testa första gången. Ledare: Fredrik Jakobsson och Cecilia Cederlund, vid frågor ring 0730-640908 eller maila info@softrunners.se
Vad skulle det innebära för dig att springa regelbundet i 8 veckor? Vi vet vad det har inneburit för de som varit med hos oss – fantastiska saker. Nu har du möjligheten att göra en förändring i ditt liv: Löpning för ovana start måndag 12/3 kl 19.00 på Gamlia. Vi samlas vid Sporthallens entré. Anmälan [...]
Nu har vintern kommit och termometrarna visar många minusgrader. Vår policy i Softrunners är att vi träffs oavsett väder och kyla. När det är riktigt kallt tar vi det lugnt med löpningen men håller i vanan att ta oss iväg. Detta för att ha testat att övervinna undanflykterna “det är för kallt, det är för [...]
Precis som förra vintern kommer kalla dagar. Då vet vi som vintertränar löpning att vi tar det mycket stillsamt. Vi träffas som vanligt ikväll i Röbäck 17.45 för ett lätt pass.
På torsdag kommer Margitha och springer i Röbäck 17,45. Det är något visst med Röbäck, det är som på landet fast mitt i stan. Ni som sprungit där vet, ni andra kom och testa. Samling vid Elofsson hallens parkering. Kör förbi Linneaskolan och sen in till höger. Ha så kul och härligt!/ Lena
God fortsättning vi hoppas att det nya året ska innebära löpning tillsammans med just dig. Vårterminen 2012 sträcker sig v3 – v22, från 16/1 – 3/6. Vecka 3 starta Löpning för vana. Det är dags att anmäla sig NU! till info@softrunners.se Vecka 11 startar Löpning för ovana. Nytt för terminen är hel eller halvterminskort för [...]
